Kalifa Chia mag 200g

“A „chia mag” (hivatalosan magyarul aztékzsályamag) egy egynyári lágyszárú növény, az aztékzsálya magja.
Nagy arányban tartalmaz rostot, fehérjét, omega-3 és omega-6 esszenciális zsírsavakat.
Magas rost tartalma (18-30%) miatt fontos szerepet játszhat a napi ajánlott rostbevitel biztosításában….

…Magas rosttartalma miatt túlzott fogyasztása emésztőrendszeri problémákat is okozhat, ezért napi 15 gramm „chia magnál” nem lehet többet fogyasztani.”

Jó hírünk az, hogy 15 g (2 kisebb evőkanál) chia mag 1,5 dl folyadékban elkeverve, kókuszreszelékkel, magvakkal és aszalványokkal gazdagítva, változatlanul kitűnő és egészséges választás reggelire vagy desszertként egyaránt. Eredeti szárított formájában felhasználhatjuk müzlikhez, salátákhoz, levesekhez. A chia mag áztatás során megduzzad és nyálkás lesz, így használható például sűrítéshez is.

Nyomokban földimogyorót és dióféléket is tartalmazhat!

Tárolása:
Száraz, hűvös helyen tartandó.